فيديو

التخلص من قشره الشعر

القشره من الاشياء غير المحببه التي تسبب الكثير من الاضرار من الحكه و عدم الشعور بالارتياح و الشعور بالاحراج تناول…

أكمل القراءة »

افضل الخلطات لتبيض البشره

خلطة اللّيمون وماء الورد خلطة الكركم والزبادي خلطة الشوفان والطماطم خلطة صفار البيض مع زيت الزيتون اتبعي النصائح التالية يومياً…

أكمل القراءة »

اسرار الجمال الذي تظهر به نانسي عجرم

تعتني نانسي عجرم بجسدها من الداخل حيث تقوم بعده أمور ومنها 1-تشرب الكثير من المياه 2- لاتقوم بالتدخين 3-تشرب الكثير…

أكمل القراءة »

أسبوع من تناول الملفوف يجعل الجسم مثالي وفي صحة افضل

ان من الوصفات المبهرة فالريجيم هو ريجيم الملفوف فهي تخلص الجسم من الدهون وخصوصا دهون البطن والارداف وان الملفوف يعد…

أكمل القراءة »

اطعمه تساعد علي التخلص من الدهون والكرش

  حيث ان هناك الكثير من الاطعمه التي تكون سعراتها الحراريه قليه وتساعد علي رفع معدل الحرق وتساعد الجسم علي…

أكمل القراءة »

كيفيه مواجهه الشعور بالملل في سن المراهقه

عاده يكون اليوم الخاص بالمراهق روتيني بشكل كبير جدا فبعده عده ساعات من الدراسه او المذاكره او حتي في الاجازه…

أكمل القراءة »

اهم الاكلات التي تحقق السعاده للشباب دوما

ان للنظام الغذائي اهميه كبيره جدا علي صحه الانسان وخاصه في سن المراهقه . وان هذه الفوائد تؤثر علي كلا…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق